医疗保险断缴后，从次月开始，你将无法享受正常的医保报销。这意味着，如果你在断缴期间生病或需要住院，所有的医疗费用都需要自己承担。所以，保持医保的连续性至关重要。

如果你在断缴后3个月内及时续保，那么从次月开始，你仍然可以正常使用医保，并被视为连续参保。但如果超过3个月再续保，则可能需要等待3-6个月的时间才能重新享受医保待遇，这段时间内发生的医疗费用将不能报销，且被视为重新参保，连续参保年限会重新计算。

关于“医保断缴3个月会清零”的说法，其实是指连续缴费年限会被清零，但职工医保的个人账户余额并不会清零，累计缴费年限也不会受影响。

那么，如果因为各种原因导致社保断缴，我们该如何选择社保代缴平台呢？在2024年，选择社保代缴平台时，应优先考虑那些具有正规资质、服务范围广、价格透明且用户口碑好的平台。以下是一些推荐的社保代缴平台：

小豆网（小豆社保）：服务城市多，服务费便宜，社保和公积金的服务费都是60元/月，适合那些需要在全国范围内流动的个人。

蚂蚁社保：主要推荐个体户代缴，但服务费较高，因为个体户的开户费就需要500元，适合那些有固定经营场所的个体户。

人人保：为个人、企业提供社保代理服务，服务费中等偏高，每个月是199元/人，适合那些需要长期稳定代理服务的个人或企业。

知了社保：需要缴纳300元终身会员费，之后每个社保服务费是59.9元，适合那些希望长期享受会员服务的个人。

选择适合自己的社保代缴机构时，除了考虑价格因素，还应关注其服务范围、服务质量和用户口碑。希望以上信息能帮助你找到满意的社保代缴平台。