标题建议修改为：“告别婚姻‘冷暴力’：三招重塑夫妻情感升温之道”

内容部分，以下是重新润色后的内容：

作者介绍：许川，资深心理学者，婚姻情感咨询师。面对感情问题，请随时向我提问，我会尽力为你解答！

婚姻中的沉默，是否让你感到困惑？结婚几年后，夫妻间的话越来越少，除了孩子似乎找不到其他话题，曾经花很多时间追求你的他，现在似乎很难再欣赏你。这样的婚姻，真的没有办法改变吗？

今天，我将与大家分享如何提高婚姻的幸福度，让伴侣重新看到你的优点。

许川老师解答：很多女性都感到疑惑，为什么婚前千挑万选的老公，婚后却完全变了一副面孔。原因可能有三：

1. 他在寻找“私人空间”：男人是“洞穴动物”，在有压力时喜欢躲进“洞穴”自我修复和清理创伤。女人认为的爱是欣赏、是腻在一起、是帮助，而男人认为的爱是给予对方一定的自由。
2. 害怕冲突，避免痛苦：有时，他不想说话，并不一定是关系出了问题，而是他在维护自己的“私人空间”。如果让一个男人觉得彻底“拥有”了你，他往往很难再为你付出全部。
3. 他在冷战、惩罚你：很多男人内心仍是个孩子，希望你处处按他的要求去做，意图让你屈服。当你想按自己的想法去做时，他就会用不搭理你来惩罚你。

但大家不必绝望，从发展的角度看，女性完全可以利用男性的这些特质，收服男人的心。

我通过辅导一个案例来为大家说明：我的学员文娟，46岁，结婚19年。老公是领导，一儿一女，都非常优秀。但让文娟痛苦的是，老公从30多岁开始升职，官职越大脾气越大，对文娟爱搭不理，高傲得很。文娟在是否离婚的问题上纠结了近十年，而这十年他们的性爱质量、情爱质量都非常低下。

在辅导过程中，我采取了以下三点策略：

1. 清理负面想法：帮助文娟发现自我价值，不要因为任何人的刻薄而否定自己。这是打好心理基础，我们才能开始对老公进行干预。
2. 发展自我：很多女性过于在意对方的反馈，忽略了发展自我。文娟通过梦想地图的方式，梳理了她的生命轨迹，探讨了作为女人、母亲和职场人，她还可以往哪些方向发展。
3. 与老公的沟通，嘴甜心硬：文娟以口头上增加对老公的肯定，内心里增加对自己的确定为沟通策略，取得了很好的效果。

经过一个月的辅导，文娟的老公开始承担一些家务，家里开始有了欢声笑语。今年母亲节，老公破天荒地送了一枚钻戒给文娟，算是补上了结婚时的遗憾。

遇到感情问题，可以把你的情况告诉我，我将教你如何走出婚姻迷雾，获得成长，让你们的感情重新焕发光彩。

如果你也遭遇情感、婚姻危机，不知道如何处理；如果你和伴侣处在离婚边缘，不知道如何决断，欢迎向我提问，我将为你分析，助你重获婚姻幸福。