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铅球，作为田径比赛的重要器械，其重量一直是运动员和观众关注的焦点。那么，铅球的标准重量是多少呢？

一、国际田联规定

根据国际田联的官方规定，男子标准铅球的重量为7.26公斤，女子标准铅球的重量为4公斤。这个重量是经过严格计算和测试确定的，确保比赛的公平性和规范性。

二、训练与比赛差异

除了标准铅球外，训练中常用的训练铅球重量可能会有所调整，以满足运动员的训练需求。这些非标准铅球在重量上可能略有差异，但都是为了帮助运动员更好地进行技术训练和力量提升。

三、各国规定的影响

值得注意的是，铅球的重量不仅受到国际田联规定的限制，还受到各个国家和地区的规定影响。有些国家可能会对铅球的重量有所调整，以适应本国运动员的特点和训练需求。

结尾：

铅球的重量，不仅仅是一个数字，它代表了田径运动的严谨与规范，也体现了各国运动员的训练理念和竞技精神。下次当我们观看或参与铅球比赛时，不妨多留意一下这个小小的“铁球”，感受它背后的故事和力量。

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