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正文润色:强身健体、提升免疫力、促进新陈代谢、燃烧脂肪——这些是每个健身爱好者都渴望达到的目标。而在佳木斯市,一个名叫于继承的老师,退休后不仅追求这些目标,还将其变成了现实。他创编了一套健身操,名为“快乐舞步健...